AKIBAT KURANG TIDUR BAGI MAHASISWA DI SAAT BELAJAR

Masalah :

1. makna positif : mungkin seorang mahasiswa mengerjakan banyak tugas sehingga banyak menyita waktu istirahat.
2. makna negatif : dapat mengganggu aktifitas proses belajar seorang mahasiswa d dalam kelas/ di kampus.

POLA BERFIKIR :

1. tindakan benar : mengurangi suatu kegiatan yang tidak penting / tidak terlalu d libatkan dalam kegiatan seorang mahasiswa.
2. tindakan salah : minum kopi sebanyak-banyak nya di saat sebelum proses belajar mengajar berlangsung di dalam kelas .

PENYELESAIAN :

Pergunakan lah waktu dengan semaksimal mungkin untuk sebuah kepentingan dan dengan cara itu dapat mengurangi rasa ngntuk/kurang tidur d saat proses belajar dan dapat juga mengimbangi antara waktu istirahat dan waktu beraktifitas.